En vidéo

Déroulement d'une Etape


🟢 Prise de relais

🏃‍♀️🏃‍♂️ Relais d'au moins 1km

🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ Dernier km avec tous les coureurs

🏁 Fin de relais

🚐 Déplacement avec le véhicule

Heure Véhicule A Véhicule B
3h00
Indiqué lors du briefing et sur le roadbook
🟢
Un coureur prend le départ avec le témoin pour au moins 1km.
Le véhicule A suit le coureur afin de l'éclairer avec ses feux de routes et son gyrophare.
Les 4 coureurs dorment au gymnase ou en tente (ou à la belle étoile) au niveau du passage de relais (généralement proche du petit-déjeuner).
- 🏃‍♀️🏃‍♂️️ 🚐
7h20
Communiquer avec l'autre véhicule pour estimer l'heure
🏁
Le coureur tape dans la main du coureur du véhicule B.
Le véhicule se dirige à la mi-étape, ils peuvent en profiter pour manger.
️🟢
️Un coureur se fait taper dans la main par le coureur du véhicule A et commence son relais pour au moins 1km
- 🚐 🏃‍♀️🏃‍♂️
11h00
Indiqué lors du briefing et sur le roadbook
🟢
Un coureur prend le départ de la 2ème demi-étape avec le témoin pour au moins 1km.
🏃‍♀️🏃‍♂️
- 🏃‍♀️🏃‍♂️ 🏃‍♀️🏃‍♂️
11h40
Estimée
🏃‍♀️🏃‍♂️ 🏁
Arrivée à la demi-étape.
Le véhicule se dirige au niveau du passage de relais de la 2ème demi-étape, ils peuvent en profiter pour manger.
- 🏃‍♀️🏃‍♂️ 🚐
14h00
Communiquer avec l'autre véhicule pour estimer l'heure
🏁
Le coureur tape dans la main du coureur du véhicule B.
Le véhicule se dirige au village de fin d'étape.
️🟢
️Un coureur se fait taper dans la main par le coureur du véhicule A et commence son relais pour au moins 1km
- 🚐 🏃‍♀️🏃‍♂️
16h55
Estimée
🚐 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
17h00
Estimée
🚐 🏁
Arrivée de l'équipe.